Masáže

Vítejte na palubě naší fantastické cesty, kde se budeme plovat v hlubokých vodách čakrové masáže. Připravte se na dobrodružství plné nových zážitků, objevení neznámých sfér vašeho těla a mysli a snad i nějaké té magie.

Reflexní masáž je léčebná terapie, která má své kořeny hluboko zakořeněné v tisíciletí staré čínské medicíně. Ale nebojte se, nemusíte k tomu umět šíleně akrobatické kung-fu pohyby nebo mít doma pandu. Reflexní masáž si můžete udělat úplně pohodlně doma a já vám povím, jak na to!

Ahoj všichni, dneska bych vám chtěla napsat o tom, jak může masáž pomáhat při syndromu karpálního tunelu. Možná jste o tom už slyšeli, nebo možná trpíte tímto nepříjemným stavem, který způsobuje bolest, mravenčení a slabost v ruce a zápěstí. Syndrom karpálního tunelu vzniká, když je stlačen nerv, který prochází úzkým průchodem v zápěstí nazývaným...

Máte často bolesti hlavy nebo migrény? Cítíte se unavení, napjatí a podráždění? Pak byste si měli dopřát domácí masáž hlavy a krku, která vám pomůže uvolnit svaly, zlepšit prokrvení a zmírnit bolest. Masáž hlavy a krku je jednoduchá a efektivní technika, kterou si můžete provádět sami nebo s pomocí partnera. V tomto článku vám ukážu, jak na to.

Co mohu udělat s bolestí krční páteře doma, dříve než se objednám na masáž? To je otázka, kterou si možná kladete, pokud trpíte chronickým napětím v krku a ramenou. Možná jste zkusili různé masti, obklady, cviky nebo léky, ale nic nepomáhá. Nebo možná jste se zranili při sportu nebo nehodě a potřebujete rychlou úlevu. V každém případě je dobré...

Vítejte na mém blogu o zdraví a wellness! Dnes se budu věnovat tématu bolesti zad a proč je pravidelná masáž důležitá pro vaše tělo i duši. Bolesti zad jsou velmi častým problémem, který může ovlivnit kvalitu života a způsobit další komplikace. Pravidelná masáž je jedním z nejlepších způsobů, jak zmírnit bolest, uvolnit napětí a zlepšit pružnost...

Proč je důležité chodit pravidelně na lymfatickou masáž a jak taková masáž probíhá, co mohu očekávat

Bolest zad je velmi častým problémem , se kterým se mnoho lidí potýká každý den. Ale jak sportovci a jogíni vědí, musíte být bez bolesti, abyste ze svých fyzických aktivit dostali maximum a celkově zlepšili kvalitu vašeho života. Bolest dolní části zad může mít mnoho příčin. Od celodenního sezení u stolu, každodenního času stráveného řízením a...

Slyšíte ze všech stran o výhodách masážní terapie a všech různých typech masáží, ale ještě jste neudělali krok se objednat. Máte tolik otázek.